juillet 2018

4
Jul

Cuisiner au Canada

Les mercredis 4, 11, 18, 25 juillet et 1er août 2018 | 13 h à 15 h 30
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 392

août 2018

22
AOÛ

Vivre avec le prédiabète ou le diabète

Les mercredis 22 et 29 août 2018 | 14 h à 16 h 30 ou 17 h à 19 h 30 (en anglais seulement)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 392

Apprenez en petit groupe sur le prédiabète et le diabète, les risques, les symptômes et la façon de gérer la glycémie par les choix alimentaires, l’activité physique et le style de vie.

septembre 2018

26
Sep

ABC de la relaxation

Le mercredi 26 septembre 2018 |
Accès–Access Saint-Boniface |

Cette séance permet de découvrir différentes techniques de relaxation afin de mieux gérer le stress et l’anxiété et de vivre dans le moment présent.

mars 2019

14
Mar

Goûter au changement

Les jeudis 14, 21 et 28 mars 2019 | 14 h à 16 h (en français)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 392

Ce programme s’adresse aux personnes qui veulent en savoir davantage sur l’alimentation émotionnelle et ce qu’elles peuvent faire pour la maîtriser.