mai 2019

1
MAI

Grouille ou rouille

Le mercredi 1 mai 2019 | 9 h à 15 h 30
Université de Saint-Boniface | Gymnase Quest

Journée d’activités en français pour le bien-être des personnes de 55 ans et plus. Plusieurs choix d’activités et d’ateliers sont mis à la disposition des participants.

2
MAI

Pour bien préparer votre grossesse

Le jeudi 2 mai 2019 | 15 h à 17 h (en français), 17 h 30 à 19 h 30 (en anglais)
Accès–Access Saint-Boniface |

Pour les personnes qui souhaitent avoir un bébé prochainement ou qui sont enceintes de moins de 12 semaines.

8
MAI

ABC de la relaxation

Le mercredi 8 mai 2019 | 16 h à 17 h 30 (en français), 14 h à 15 h 30 (en anglais)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 392

Cette séance permet de découvrir différentes techniques de relaxation afin de mieux gérer le stress et l’anxiété et de vivre dans le moment présent.

14
MAI

Série sur le diabète : Séparer la réalité de la fiction

Les mardis 14, 21 et 28 mai 2019 | 17 h à 19 h 30 (en français)
Accès–Access Saint-Boniface |

Apprenez en petit groupe sur le prédiabète et le diabète, les risques, les symptômes et la façon de gérer la glycémie par les choix alimentaires, l’activité physique et le style de vie.

30
MAI

J’arrête de fumer

Les jeudis, du 30 mai au 27 juin 2019 | 11 h 30 à 13 h (en anglais seulement)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 104

Dirigé par des animateurs formés, ce programme de cinque semaines aide les participants à acquérir les compétences et les techniques nécessaires pour parvenir à vivre sans fumer.

juin 2019

5
Jun

Goûter au changement

Les mercredis 5, 12 et 19 juin 2019 | 17 h 30 à 19 h 30 (en français)
Accès–Access Saint-Boniface |

Ce programme s’adresse aux personnes qui veulent en savoir davantage sur l’alimentation émotionnelle et ce qu’elles peuvent faire pour la maîtriser.

8
Jun

Cours prénatal en français

Le samedi 8 juin 2019 | 9 h à 16 h
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Votre grossesse et la naissance de votre enfant méritent toute votre attention. Venez en apprendre plus avec une infirmière de santé primaire.