mai 2018

2
MAI

Grouille ou rouille

Le mercredi 2 mai 2018 | 8 h 30 à 15 h 30
Université de Saint-Boniface | Gymnase Quest

Journée d’activités en français pour le bien-être des personnes de 55 ans et plus. Plusieurs choix d’activités et d’ateliers sont mis à la disposition des participants.

22
MAI

ABC de la relaxation

Mardi 22 mai 2018 | 17 h à 18 h (en français)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 392

Cette séance permet de découvrir différentes techniques de relaxation afin de mieux gérer le stress et l’anxiété et de vivre dans le moment présent.

31
MAI

J’arrête de fumer

Les jeudis, du 31 mai au 28 juin 2018 | 15 h à 16 h 30 (en anglais seulement)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 392

Dirigé par des animateurs formés, ce programme de SIX semaines aide les participants à acquérir les compétences et les techniques nécessaires pour parvenir à vivre sans fumer.