J’arrête de fumer

18
FÉV
Les mardis, du 18 février au 17 mars 2020 | 17 h à 18 h 30 (en anglais seulement)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394
5 semaines vers une vie sans fumée

J’arrête de fumer est un programme de groupe de cinq semaines gratuit, dirigé par des animateurs formés qui vous aidera à apprendre comment vivre une vie sans fumée.
Venez apprendre :

  • Les raisons d’arrêter de fumer
  • L’importance de faire un plan d’arrêter
  • Les outils qui peuvent vous aider à arrêter, les techniques pour faire face aux difficultés et les aides offertes pour cesser de fumer
  • Comment demeurer un non-fumeur et vivre le reste de votre vie sans fumée!

Ce programme est offert en anglais seulement cette fois-ci.
Veuillez téléphoner au 204-940-1150 pour plus d’information.