janvier 2019

10
JAN

J’arrête de fumer

Les jeudis, du 10 janvier au 7 février 2019 | 13 h à 14h 30 (en français), 11 h 30 à 13 h (en anglais)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 104

Dirigé par des animateurs formés, ce programme de cinque semaines aide les participants à acquérir les compétences et les techniques nécessaires pour parvenir à vivre sans fumer.

24
JAN

Vivre avec le prédiabète ou le diabète

Les jeudis 24 et 31 janvier 2019 | 14 h à 16 h 30
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 392

Apprenez en petit groupe sur le prédiabète et le diabète, les risques, les symptômes et la façon de gérer la glycémie par les choix alimentaires, l’activité physique et le style de vie.