Activités sur demande

Agir! Pour ma santé

Un programme de soutien aux personnes âgées de 18 ans et plus vivant avec une dépression, offert en partenariat avec le SPORTEX

Attachement sain, famille heureuse!

Ces séances de groupe pour parents ou gardiens principaux ont pour but de promouvoir l’attachement sain entre les parents et leurs enfants.

En santé… ensemble!

Ce programme de six semaines vise à aider les personnes qui ont une maladie chronique à prendre leur santé en main.

Pour une épicerie intelligente

Apprenez à lire les étiquettes et choisir des produits variés des divers groupes alimentaires afin d’améliorer votre santé.

Thérapie cognitive comportementale basée sur la pleine conscience

Pour les clients du Centre de santé âgés de 18 ans et plus

J’arrête de fumer

Dirigé par des animateurs formés, ce programme de SIX semaines aide les participants à acquérir les compétences et les techniques nécessaires pour parvenir à vivre sans fumer.