Activités sur demande

Agir! Pour ma santé

Un programme de soutien aux personnes âgées de 18 ans et plus vivant avec une dépression, offert en partenariat avec le SPORTEX

Attachement sain, famille heureuse!

Ces séances de groupe pour parents ou gardiens principaux ont pour but de promouvoir l’attachement sain entre les parents et leurs enfants.

Grouille ou rouille

Journée d’activités en français pour le bien-être des personnes de 55 ans et plus. Plusieurs choix d’activités et d’ateliers sont mis à la disposition des participants.

Pour une épicerie intelligente

Apprenez à lire les étiquettes et choisir des produits variés des divers groupes alimentaires afin d’améliorer votre santé.

Thérapie cognitive comportementale basée sur la pleine conscience