Ressources

Feuille de ressources COVID-19 au format de poche.

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Santé mentale

Centre de renouveau Aulneau Renewal Centre : Des évaluations du bien-être sont offertes pour aider les personnes qui peuvent ressentir de l’anxiété liée à la COVID-19 : https://aulneau.com/wellness-check-covid-19 ou composez le 204-987-7090.


Sara Riel Inc. :

  • La « Ligne de réconfort Seneca », service téléphonique de soutien offert 24 heures sur 24 aux personnes ayant des problèmes de santé mentale et de dépendances, mais aussi aux personnes qui ont des sentiments inhabituels d’anxiété, de dépression, de solitude ou de peur. Composez le 204-942-9276 ou le 204-231-0217.
  • Ligne d’emploi : composez le 204-237-9263 poste 137



Anxiety Disorders Association of Manitoba (ADAM) :
Service de soutien téléphonique pour les personnes anxieuses ayant besoin d’aide en cette période difficile : www.adam.mb.ca/blog/adam-s-new-support-line-info ou composez le 204-925-0040.


Pluri-elles Manitoba Inc. – Services de soutien essentiels. Envoyez un courriel à pluridg@pluri-elles.mb.ca ou visitez pluri-elles.mb.ca
Services en français. Laissez votre nom et numéro de téléphone aux professionnels. Ils vous contacteront.

Gouvernement du Manitoba – Programme de thérapie cognitivo-comportementale en ligne

Soins communs Manitoba – COVID-19, conseils et outils pour favoriser le bien-être mental (en anglais seulement)

Association des médecins psychiatres du Québec – Conseils pour garder la santé mentale pendant la quarantaine.

Prestations

Gouvernement du Canada

Nutrition

Winnipeg Harvest – Comment obtenir des denrées alimentaires (en anglais seulement)

Restez active

Winnipeg en mouvement – Comment rester actifs durant la pandémie de COVID19 (en anglais seulement)


Directives canadiennes en matière d’activité physique et les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures


La Fédération des aînés de la francophonie manitobaine (FAFM) – Vidéo d’exercices

Soutiens aux aînés

COVID-19, ressources pour les personnes âgées du Manitoba (en anglais seulement)

Ville de Winnipeg, Centraide Winnipeg, A & O : Services de soutien aux aînés
Appelez au 311
Aide à la livraison d’épicerie, de médicaments ou de services sociaux spécialisés, et à l’accès à d’autres ressources de bien-être.

Famille

NorWest Co-op Community Health – Ligne de soutien pour les femmes victimes de violence domestique : 204-940-6624
Services en anglais seulement. Lundi au vendredi : 9 h à 21 h.

Triple P Programme de parentalité positive – 10 suggestions pour les parents pendant la COVID-19.

Bibliothèque publique de Winnipeg



Accueil Francophone – offre des services d’appui aux résidents permanents, aux étudiants internationaux, aux travailleurs qualifiés et aux demandeurs d’asile. Téléphonez au 204-975-4250.

–CPEF – Bébé, parents et gazouillement – Rencontre Zoom chaque semaine.
bpg@cpefmb.org ou appelez au 204-981-5904