septembre 2019

11
Sep

Série sur le diabète : Séparer la réalité de la fiction

Les mercredis 11, 18 et 25 septembre 2019 | 17 h à 19 h
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Apprenez en petit groupe sur le prédiabète et le diabète, les risques, les symptômes et la façon de gérer la glycémie par les choix alimentaires, l’activité physique et le style de vie.

16
Sep

Programme d’exercice pour la prévention des chutes (en conjonction avec Sportex)


Sportex – Université de Saint-Boniface, 195, rue Despins |

23
Sep

La santé du cœur

Le lundi 23 septembre 2019 (en anglais seulement) | 17 h à 19 h
Accès–Access Saint-Boniface |

Ce programme est offert en anglais seulement, en collaboration avec Mon Équipe Santé

28
Sep

Cours prénatal en français

Le samedi 28 septembre 2019 | 9 h à 16 h
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Votre grossesse et la naissance de votre enfant méritent toute votre attention. Venez en apprendre plus avec une infirmière de santé primaire.

30
Sep

La santé par l’alimentation

Le lundi 30 septembre 2019 | 17 h à 19 h (en anglais seulement)
Accès–Access Saint-Boniface |

Ce programme est offert en anglais seulement, en collaboration avec Mon Équipe Santé

octobre 2019

29
Oct

Mieux vivre avec la douleur


Accès–Access Saint-Boniface |

Ce programme est offert en anglais seulement, en collaboration avec Mon Équipe Santé. Une recommandation de votre fournisseur de soins de santé est requise pour vous y inscrire.

30
Oct

ABC de la relaxation

Le mercredi 30 octobre 2019 | 16 h 00 à 17 h 30
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 392

Cette séance permet de découvrir différentes techniques de relaxation afin de mieux gérer le stress et l’anxiété et de vivre dans le moment présent.

novembre 2019

6
Nov

Thérapie cognitive comportementale basée sur la pleine conscience

Les mercredis 6, 13, 20 et 27 novembre 2019 | 16 h à 18 h (en anglais seulement)
Accès–Access Saint-Boniface |

Une recommandation de votre fournisseur de soins de santé est requise pour vous inscrire au programme. Ce programme est offert EN ANGLAIS SEULEMENT.

14
Nov

Pour bien préparer votre grossesse

Le jeudi 14 novembre 2019 | 15 h à 17 h (en français)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Pour les personnes qui souhaitent avoir un bébé prochainement ou qui sont enceintes de moins de 12 semaines.

21
Nov

Clinique de prévention des chutes

Le jeudi 21 novembre 2019 |
Accès–Access Saint-Boniface |

Une recommandation du fournisseur de soins de santé est requise pour s’inscrire à ce programme

décembre 2019

7
DÉC

Cours prénatal en français

Le samedi 7 décembre 2019 | 9 h à 16 h
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Votre grossesse et la naissance de votre enfant méritent toute votre attention. Venez en apprendre plus avec une infirmière de santé primaire.

janvier 2020

9
JAN

Série sur le diabète : Séparer la réalité de la fiction

Les jeudis 9, 16 et 23 janvier 2020 | 17 h à 19 h (en français)
Accès–Access Saint-Boniface |

Apprenez en petit groupe sur le prédiabète et le diabète, les risques, les symptômes et la façon de gérer la glycémie par les choix alimentaires, l’activité physique et le style de vie.

15
JAN

Goûter au changement

Les mercredis 15, 22 et 29 janvier 2020 | 14 h à 16 h (en français)
Accès–Access Saint-Boniface |

Ce programme s’adresse aux personnes qui veulent en savoir davantage sur l’alimentation émotionnelle et ce qu’elles peuvent faire pour la maîtriser.

février 2020

6
FÉV

Pour bien préparer votre grossesse

Le jeudi 6 février 2020 | 15 h à 17 h (en français)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Pour les personnes qui souhaitent avoir un bébé prochainement ou qui sont enceintes de moins de 12 semaines.

18
FÉV

J’arrête de fumer

Les mardis, du 18 février au 17 mars 2020 | 17 h à 18 h 30 (en anglais seulement)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Dirigé par des animateurs formés, ce programme de cinque semaines aide les participants à acquérir les compétences et les techniques nécessaires pour parvenir à vivre sans fumer.

mars 2020

21
Mar

Cours prénatal en français

Le samedi 21 mars 2020 | 9 h à 16 h
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Votre grossesse et la naissance de votre enfant méritent toute votre attention. Venez en apprendre plus avec une infirmière de santé primaire.