Goûter au changement (en ligne)

14
Sep
Les mercredis 14, 21, 28 septembre et 4 octobre 2022 | 17 h 30 à 19 h
En avez-vous assez des régimes? Avez-vous l’impression que vous mangez vos émotions? Avez-vous de la difficulté à résister à vos fringales?

Goûter au changement est un programme de groupe de 4 semaines animé par une diététiste qui a suivi une formation pour offrir le programme.

    Dans ce programme, vous :

  • apprendrez ce qui influence vos choix alimentaires
  • découvrirez des habiletés et des outils pour aider à améliorer votre relation avec la nourriture

Il y a des frais* de 10 $ à payer pour le cahier de travail. Tous les participants doivent
avoir le cahier de travail. Veuillez ramasser le cahier et apporter le montant exact en argent
comptant à la réception au rez-de-chaussée d’Accès–Access Saint-Boniface, 170, rue Goulet
avant la première séance.
(*Vous pouvez demander une aide financière pour ces frais.)