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SUMMARY:Goûter au changement (en français)
DESCRIPTION:Les mercredis 8\, 15 et 22 novembre 2023. En ligne\nEn avez-vous assez des régimes? Avez-vous l’impression que vous mangez vos émotions? Avez-vous de la difficulté à résister à vos fringales? Goûter au changement est un programme de groupe de trois semaines animé par une diététiste qui a suivi une formation pour offrir le programme.\nDans ce programme\, vous : \n\napprendrez ce qui influence vos choix alimentaires\ndécouvrirez des habiletés et des outils pour aider à améliorer votre relation avec la nourriture\n\nIl y a des frais* de 10 $ à payer pour le cahier de travail. Tous les participants doivent avoir le cahier de travail. Veuillez ramasser le cahier et apporter le montant exact en argent\ncomptant à la réception au rez-de-chaussée d’Accès–Access Saint-Boniface\, 170\, rue Goulet avant la première séance.\n(*Vous pouvez demander une aide financière pour ces frais.) \nInscription : Veuillez appeler au 204-940-1155\, poste 4
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SUMMARY:Trouble affectif saisonnier (en français)
DESCRIPTION:Le jeudi 30 novembre 2023\, Accès–Access Saint-Boniface \nCette séance vous aide à mieux comprendre le trouble affectif saisonnier (TAS) et ses symptômes.\nDécouvrez également des stratégies pour une gestion plus efficace du TAS et reconnaissez les signes qu’il est temps de consulter un professionnel ou une professionnelle de la santé.\nPour les personnes de 18 ans et plus.\nInscription : appelez au 204-940-1155
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SUMMARY:Seasonal Affective Disorder (in English)
DESCRIPTION:Thursday\, November 30\, 2023\, Accès–Access Saint-Boniface \nThis session helps you better understand seasonal affective disorder (SAD) and its symptoms.\nAlso discover strategies for more effective management of SAD and recognize the signs that it’s time to consult a healthcare professional.\nFor people aged 18 and over.\nRegistration: Call 204-940-1155
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CATEGORIES:Sur place (In person)
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