octobre 2019

29
Oct

Mieux vivre avec la douleur


Accès–Access Saint-Boniface |

Ce programme est offert en anglais seulement, en collaboration avec Mon Équipe Santé. Une recommandation de votre fournisseur de soins de santé est requise pour vous y inscrire.

novembre 2019

6
Nov

Thérapie cognitive comportementale basée sur la pleine conscience

Les mercredis 6, 13, 20 et 27 novembre 2019 | 16 h à 18 h (en anglais seulement)
Accès–Access Saint-Boniface |

Une recommandation de votre fournisseur de soins de santé est requise pour vous inscrire au programme. Ce programme est offert EN ANGLAIS SEULEMENT.

14
Nov

Pour bien préparer votre grossesse (ANNULÉ)

Le jeudi 14 novembre 2019 | 15 h à 17 h (ANNULÉ)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Pour les personnes qui souhaitent avoir un bébé prochainement ou qui sont enceintes de moins de 6 mois.

21
Nov

Clinique de prévention des chutes

Le jeudi 21 novembre 2019 |
Accès–Access Saint-Boniface |

Une recommandation du fournisseur de soins de santé est requise pour s’inscrire à ce programme

25
Nov

Programme d’exercice pour la prévention des chutes (en conjonction avec Sportex)

Les lundis, 25 novembre au 20 décembre 2019, et 6 janvier au 14 février 2020 |
Sportex – Université de Saint-Boniface, 195, rue Despins |

décembre 2019

2
DÉC

La santé du cœur

Le lundi 2 décembre 2019 (en anglais seulement) | 13 h 30 à 15h 30
Accès–Access Saint-Boniface |

7
DÉC

Cours prénatal en français

Le samedi 7 décembre 2019 | 9 h à 16 h
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Votre grossesse et la naissance de votre enfant méritent toute votre attention. Venez en apprendre plus avec une infirmière de santé primaire.

16
DÉC

Gérez votre arthrite : les notions fondamentales

Le lundi 16 décembre | 17 h à 18 h 30 (en français)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 392

Cette séance vous aidera à comprendre les sources des douleurs arthritiques, comment les soulager et comment vivre avec l’arthrite.

janvier 2020

6
JAN

Série sur l’ostéoporose

Les lundis du 6 au 20 janvier 2020 | 14 h 30 h à 16 h 30
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 392

Cette série de 3 séances vous aidera à comprendre comment vivre avec l’ostéopénie et l’ostéoporose et comment les gérer.

9
JAN

Série sur le diabète : Séparer la réalité de la fiction

Les jeudis 9, 16 et 23 janvier 2020 | 17 h à 19 h (en français)
Accès–Access Saint-Boniface |

Apprenez en petit groupe sur le prédiabète et le diabète, les risques, les symptômes et la façon de gérer la glycémie par les choix alimentaires, l’activité physique et le style de vie.

15
JAN

Goûter au changement

Les mercredis 15, 22 et 29 janvier 2020 | 14 h à 16 h (en français)
Accès–Access Saint-Boniface |

Ce programme s’adresse aux personnes qui veulent en savoir davantage sur l’alimentation émotionnelle et ce qu’elles peuvent faire pour la maîtriser.

février 2020

6
FÉV

Pour bien préparer votre grossesse

Le jeudi 6 février 2020 | 15 h à 17 h (en français)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Pour les personnes qui souhaitent avoir un bébé prochainement ou qui sont enceintes de moins de 12 semaines.

12
FÉV

Gérez votre arthrite : les notions fondamentales

Le mercredi 12 février 2020 | 14 h 30 à 16 h (en français)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 392

Cette séance vous aidera à comprendre les sources des douleurs arthritiques, comment les soulager et comment vivre avec l’arthrite.

18
FÉV

J’arrête de fumer

Les mardis, du 18 février au 17 mars 2020 | 17 h à 18 h 30 (en anglais seulement)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Dirigé par des animateurs formés, ce programme de cinque semaines aide les participants à acquérir les compétences et les techniques nécessaires pour parvenir à vivre sans fumer.

mars 2020

21
Mar

Cours prénatal en français

Le samedi 21 mars 2020 | 9 h à 16 h
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Votre grossesse et la naissance de votre enfant méritent toute votre attention. Venez en apprendre plus avec une infirmière de santé primaire.