Les mercredis 6, 13 et 20 mai 2026. En ligne

Vous en avez assez des régimes ? Vous considérez-vous comme quelqu’un qui mange sous le coup de ses émotions ? Vous avez du mal à résister à vos envies de grignoter ?

Dans le cadre de ce programme, vous:

• Apprendrez ce qui influence vos choix alimentaires.
• Développerez des compétences et des outils pour vous aider à améliorer votre relation avec la nourriture.

Il y a des frais de 10 $ pour le cahier d’exercices*. Le cahier d’exercices est obligatoire pour tous les participants. Veuillez vous le procurer et apporter le montant exact en espèces à la réception au rez-de-chaussée d’Accès–Access Saint-Boniface, 170, rue Goulet, avant la première séance.
(*Une aide financière est disponible sur demande.)

Inscription : veuillez appeler le 204-940-1155.