Les mercredis 8, 15 et 22 novembre 2023. En ligne

En avez-vous assez des régimes? Avez-vous l’impression que vous mangez vos émotions? Avez-vous de la difficulté à résister à vos fringales? Goûter au changement est un programme de groupe de trois semaines animé par une diététiste qui a suivi une formation pour offrir le programme.

Dans ce programme, vous :

• apprendrez ce qui influence vos choix alimentaires
• découvrirez des habiletés et des outils pour aider à améliorer votre relation avec la nourriture

Il y a des frais* de 10 $ à payer pour le cahier de travail. Tous les participants doivent avoir le cahier de travail. Veuillez ramasser le cahier et apporter le montant exact en argent
comptant à la réception au rez-de-chaussée d’Accès–Access Saint-Boniface, 170, rue Goulet avant la première séance.
(*Vous pouvez demander une aide financière pour ces frais.)

Inscription : Veuillez appeler au 204-940-1155, poste 4