Le lundi 7, le mardi 15 et le lundi 21 octobre 2024

Cette série de 3 séances vous aidera à comprendre comment vivre avec l’ostéopénie et l’ostéoporose et comment les gérer.

1^re séance : Les notions de base
Apprenez ce que sont la masse osseuse, la densité osseuse, l’ostéoporose et les facteurs de risque.
2^e séance : Les médicaments et l’alimentation
Voyez comment on dépiste l’ostéoporose et quels médicaments et aliments sont bénéfiques pour la santé des os.
3^e séance : L’activité physique et l’ostéoporose
Découvrez le rôle du bien-être et de l’activité physique dans le traitement et la prévention de l’ostéoporose.

Inscription : veuillez appeler au 204-940-1155