octobre 2017

5
Oct

J’arrête de fumer

Les jeudis, du 5 octobre au 2 novembre 2017 | 13 h à 14 h 30 (en français)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 392

Dirigé par des animateurs formés, ce programme de SIX semaines aide les participants à acquérir les compétences et les techniques nécessaires pour parvenir à vivre sans fumer.

11
Oct

Goûter au changement

Les mercredis 11, 18 et 25 octobre 2017 | 17 h – 19 h (en anglais seulement)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Ce programme s’adresse aux personnes qui veulent en savoir davantage sur l’alimentation émotionnelle et ce qu’elles peuvent faire pour la maîtriser.

26
Oct

Vivre avec le prédiabète ou le diabète

Les jeudis 26 octobre et 2 novembre 2017 | 14 h à 16 h 30 (en anglais), 17 h à 19 h 30 (en français)
Accès–Access Saint-Boniface | Salle 394

Apprenez en petit groupe sur le prédiabète et le diabète de type 2, les risques, les symptômes et la façon de gérer la glycémie par les choix alimentaires, l’activité physique et le style de vie.